疯狂的老虎机人为什么一错再错我们为何重蹈覆

　　“有一些产品，天生有着吸引人的魔力，欲罢不能。一个人想要改变，却又走了回头路。看似不相关的二者，其实规则是相通。如果我们了解了运行规律，也可以创造卓越的产品，逃离束缚自己的恶习。”一个男人偶然来到赌场，试探性的坐在了老虎机前面。
他从来都不曾是一个赌徒，在那里甚至有点不自在，担心别人认为他是菜鸟。

拉动拉杆，老虎机飞快的旋转起来，灯光、音效，加速了这种刺激感。整个下午，他都泡在了赌场，遗忘了时间。综合看来，他的收支平衡，不赚不亏，这一次仅仅是娱乐。
周末，闲暇时间到了，他又想起了那个五光十色的老虎机，搭上汽车直奔赌场。因为老虎机太简单了，轻松便捷上手快，作为娱乐来说老虎机是很棒的消遣节目，既然是消遣，那么不会复杂。他再次坐到老虎机面前。
渐渐的第三次、第四次......他迷上了老虎机，被那种快感所驱使着。PT电子游戏没多久，他开始尝试赌场里其他的“玩具”。后来，他成为了一个“行家”，已经不是当初的菜鸟了，对各种工具和规则如数家珍。
多少次，他想改变自己，要脱离困境，可是意志力迅速崩塌，人生与事业每况愈下。当他困在其中时，就像是掉入了一个死亡循环，无休无止，直到终结。
看到这里这里，似乎让人有一种似曾相识的感觉。在生活中的某个片段里，我们就是坐在老虎机前面的那个人。
比如，有人自我承诺，以后绝对再也不上成人网站了，但闲暇时欲望就开始躁动；还有人说再也不玩游戏了，卸载了又重装，无数次的反反复复。
在现实中，有一个叫做“直销难民”的群体，群体里的生活收入低下，数年来推广各种低劣的直销产品，并跟自己的上线保持紧密的关系，可是既没赚到钱，生活情况也过得较为凄惨，到底是为什么？
有一天，我发现一个很有意思的现象，那是一场电竞比赛。

在比赛中，A、B两队对阵。A队永远会以同样的失误被B队击杀。A队的战术（套路）虽然总在改变，但是惯性的力量却无法违背。虽然看上去都像是意外，但是“失误”却反复发生。
赛后他们说，平时练习的时候，这样的情况极少发生，但是今天凑巧频频中招，归结为“状态不好”。看到这里，我突然联想到了“死亡老虎机”。是否因为A队平时的练习对手水平就很一般，让他们产生了一种等同于老虎机的体验感——这样的简单操作可以获得收益。
这种现象跟我在老虎机上面看到的有些似曾相识，他们都是简单操作易上手。特别像一些做微商的、转发链接的——躺着就能赚钱。无形中成为了他们的下线。
类似的现象随处可见，在我们身边有现实的列子。比如反复掉入借贷陷阱的女大学生，不断购买各类速成课程的知识焦虑者，手指一滑就能看照片“约炮”的神APP。
要彻底了解清楚这种现象的规则，我们要重构几个思考点：
一、为什么错误的行为就像掉入了死循环
二、为什么新的行为习惯总是很快崩溃，重蹈覆辙
三、所谓的“自控力”到底是什么，跟反馈有什么关联一、为什么错误的行为就像掉入了死循环
我有个表哥，大家年龄相仿，职业是的士司机。车和牌照都是自己的，PT电子游戏生活条件不错，自从迷上了老虎机，开始走下人生巅峰。
有一天收到他的电话，说是急用借钱，然后他又把所有认识的亲戚朋友借了一圈。过了差不多一个月，他的事情在亲戚中传开了，他的车子和牌照都抵押到赌场去了，没了。

他先是玩老虎机，然后迷上了转盘。当圆球掉落在转盘相应的格子里，下注数字如果正确就可以中奖，机器里的“货币”就会哗啦啦的掉落到盒子里。不仅赚到，还会引来其他赌徒的围观和羡慕。
当这位表哥走出困境的时候，已是一年多以后了。根据他的回忆，他有无数次想要戒掉，但总是反反复复，直到欠了巨资，赌场被举报关门，老婆要离婚才终止。
成年人尚且如此，小孩子更不用说。但是，是因为内心太过脆弱，还是思想不够强大？
美国作者芭芭拉·艾伦瑞克有一本畅销书《我在底层的生活》，这本书颠覆了大众的臆测——我要是这帮人就该如何如何的观点。
为了探寻贫穷的真，他摇身一变成了一名底层人士。从最初对穷人的抱怨与蔑视，到自己深陷其中尝尽各种人生滋味，最终发现，决定人生的有三个因素，时间，环境，金钱。缺一不可。
在时间上，商店的售货员是最好的例证。那些门店的年轻女员工，必须从下午开始要干到晚上十点左右，这还没有结束，通常是站着的！而时不时的，她们还要在关店以后补货，直至凌晨。
这个群体认知浅、文化低、工作强度大。下班后短暂的放松，睡觉起来又准备开工了，进入一个死循环，时间所剩无几。
同样的，她们没有学习的环境。我曾就职于连锁零售公司，在她们当中，极少有人提及学习，一间屋子住进四五个人，没有自己的空间。在所有的店员中，我没有发现有人看书学习或者报读培训班，相互之间竞争的唯一目标是店长这个职位。
而店员的工资条件与CBD的消费起点有着不可逾越的鸿沟，一顿简餐几十元，生活捉襟见肘。
我们把底层工作者的行为逻辑与人的行为结合起来观察，就会发现其关联性。掉入死循环的人在时间上、金钱、环境中都承担着较大的压力。这种时间压力有两种，1.没有计划的盈余时间过多（俗称无所事事）；2.盈余时间太少。
比如上文提及的司机，每天工作交班后，盈余时间不知如何使用。
那是不是只有穷人才会犯错呢，未必。有些富人同样也承受较大的压力，时间少，借贷多，竞争环境恶劣，PT电子游戏都会形成负压。排解负压的方式就是寻找不需要高效思维的娱乐活动。
二、为什么新的行为习惯总是很快崩溃，重蹈覆辙
“坚持”可能是一个伪命题，PT电子游戏很多时候的坚持都是没有选择的选择。但是反向推导一下，如果有选择的话，高难度将不会成为第一选择，也就是坚持不成立。比如创业，ABCD四个项目，A是你的梦想，但A难赚钱，D赚钱最快，没有人会坚持A。
建立一个新的习惯是容易的，但是把它固化成行为逻辑并不是那些21天速成班就能完成的，或者说跟时间没有绝对的关系。这里产生了另外一个严重的思考：速成班可能一开始的设计逻辑就已经错了。PT电子游戏

行为模式的养成，最大的挑战来源于简单的力量。
老虎机的确很简单，投币拉杆——坐等结果。整个过程不需要任何思考，完全是动动手指就行。而现实中的很多事情却没有这样的简单，跟老虎机相比没有任何竞争力。
之所以很多人对老虎机没上瘾，是因为没有接触到老虎机，或者仅有一次的现场体验。如果大多数人都能经常玩到老虎机，整个世界的赌徒将会泛滥（所以法律管控很重要）。
无论要固化什么行为，最简单的动作是最有效的，PT电子游戏从产品来说，建立用户习惯同样如此。一键注册就比输入个人信息的流量高出数倍。
我是做B端产品的，B端产品最擅长的就是故弄玄虚，大多数产品操作及其繁琐。学习系统的成本相当高，甚至有一些企业买了产品之后之后束之高阁，没人愿意承担操作工作。
B端产品催生了一个职业叫做“实施工程师”，事实上，除了特别复杂的产品以外，大多数产品是由于设计得太过复杂不得已配备了人员，但设计者仍然高高在上认为产品就应该如此，他们几乎从没考虑过“简单”。
为了建立并最终形成一个新习惯，设计一个最简单的行为动作是最行之有效的方法。新的行为习惯之所以崩溃，同样是由于整个行为过程不够简单。举一个列子，就是兼职网赚的APP。
在这些APP的任务里，主要以简单的操作为主打行为模式（并非设计者刻意为之，而是产品的属性本身如此），让你真正的“轻松赚钱”。比如看笑话、看文章、看视频、装应用、玩游戏、转发微信等等。忙绿一整天，收入十几元到几十元。
即使赚到如此只少，用户仍然玩得不亦乐乎——因为简单。
所以，21天速成班最终是否改变了你，主要看课程的设计模式，第一天有效的行为未必后来有效，但是第一天简单的方法如果能够持续，未来必然有效。
与行为链接在一起的，PT电子游戏就是反馈，如同老虎机掉落的钱币——“哗哗”作响。
三、所谓的“自控力”到底是什么，跟反馈有什么关联
“我知道沉迷游戏不好，但总忍不住耗费一整天。”
“我经常不知不觉的刷短视频几个小时，什么都没干。”
“冲动买了运动鞋，跑了三天就歇菜了，至今仍然超重。”网络上流行的一句话，“道理我都懂，为什么就是过不好这一生”，其实这跟自控力是紧密关联的。就像沉迷于玩老虎机的男人，不愿意工作，不愿回家，眼睁睁的看着存款被老虎机疯狂地吃掉，他心里比谁都明白这件事糟透了，必须控制自己，必须让自己不再去想象。

要是人的自控力强一些，是否就诊的可以避免恶习，走上正轨？
要链接“简单的动作”这个要素，就是要产生正向反馈。
哪怕是月入数万的人也会为了节省几块钱“拼一单”、“转发朋友圈”，动作简单：转发；回馈及时：立刻便宜1元。
改变人的行为习惯，如果用对了方法设计的巧妙，可能一天就能扭转局面。比如那些每天上成人网站的重度肾亏患者。
有一次帮同事修理电脑，我发现他的电脑中全是岛国影片，还有大量的写真图片和各类数不清的美女风情展示。显然他已经沉迷其中数年，一直无法自拔。当时我不经心的说了一句“你做的饭很好吃，特别是那个泡菜炒肉很够味道。”就这个话题，从他如何选料到调制泡菜水再到下锅，跟我探讨了一下午。
上班以后，我开始告诉其他人他很会做饭，炒菜好吃。很快的，他开始邀请同事到去家里做客，食客们的评价都很正向。就像是打开了一扇窗，他的社交圈子变大了，心态变得积极。开始了篮球、羽毛球、整个人的变化是显著的。后来跟她聊起当时的岛国影片，他当然比我更清楚其中的危害。他在短时间内完全的脱离了危害，终于对硬盘进行了格式化。
自控力这件事，可能并非是真实存在的，而是人的一连串行为动作所形成的反射，对结果得到的反馈。好人变坏人，坏人变好人，都是行为与反馈改变的结果。
当我们提到自控力的时候，实际上是自身的行为系统出现了偏差。比如晚上一到八点就开始刷短视频，无论如何也停不下来，实际上是行为系统出现了BUG，这个BUG就是简单的行为与特定的反馈。
简单的行为+特定的反馈=满足
马云为什么喜欢四处演讲，他是老师，喜欢观众、掌声，演讲对他来说跟吃饭没两样，信手拈来。樊登、吴晓波、李国庆，为什么喜欢解读，解读对他们来说是最擅长，同时还有网友的反馈和认可，反馈的是充值，认可的是评论和点赞。
显而易见，自控力=满足。所以当有人再提起自控力的时候，就看他是否在某件事上达到了满足。
结语
到底如何才能避免沉迷于“老虎机”可能性？
我总结了一下，这几个方面效果不错，并且行之有效，但一定要符合自身的特点，重要的是，控制时间、设计简单、PT电子游戏有反馈。
1、 尽量找一个双休的工作。不要让所有的时间都陷进去。
2、做好盈余时间的计划和行为。比如写作，作曲，运动，兼职创业。
3、创造一个环境。布置一下卧室，加入一个圈子，去图书馆转转。
4、推进持续的性习。制定学习计划并将心得分享至网络、朋友。
End疯狂的老虎机人为什么一错再错我们为何重蹈覆PT电子游戏